Moj novi početak s Linea Snellom
Prije godinu dana imala sam 30 godina i 110 kg.
Živjela sam u uvjerenju da je život totalna glupost, besmislica, da su ljudi bezosjećajni i bekrupulozni, da me nitko ne voli i da me svi žele maknuti iz svoje okoline i blizine, da sam ružna, debela, glupa...Između ostalog.
Sredinom lipnja, kolegica s posla s kojom sam provodila najviše vremena, jer me ona jedina stalno pozivala k sebi i na raznorazna događanja u gradu, (ostali su odavno odustali, jer sam ih ja sve redom odbijala i izbjegavala...), a inače je godište moje mame i ima više kila negoli ja prije godinu dana, donijela mi je prospekt Linee Snelle, uz zamolbu da nazovem i pitam kakav je to program zdravog mršavljenja, tko ga provodi, kako, radi li se o stručnjacima, visokoobrazovanim. Nazvala sam odmah. Nakon što sam dobila odgovore na prethodna pitanja, odmah sam se dogovorila za prvi, besplatni pregled.
Dočekali su me jednostavno i toplo. Moja buduća trenerica odvela me u odvojenu prostoriju, predviđenu isključivo za tu svrhu: intimno i iskreno savjetovanje i preporuku optimalnog individualnog programa, a nakon dugog, otvorenog razgovora. Kad mi je Sonja rekla da mi u 100 terapija Linea Snella jamči gubitak 30 kg, i kad je napisala na papir brojku od 80 kg, suze su počele teči same od sebe...
I sada teku...
Taj ću trenutak pamtiti do kraja života.
Jer sam sebe vidjela u kolegici s početka priče, koja ima oko 130 kg. Sve do razgovora sa Sonjom, živjela sam u dubokom uvjerenju da ću do kraja života imati 110 kg, s tendecijom da u četrdesetim godinama dostignem i kolegičine mjere...
Ugovor sam potpisala odmah, za cijenu nisam pitala.
Proteklih desetak godina niste me mogli vidjeti u buticima. Odjeću sam kupovala isključivo preko kataloga, veličinu 52. U najljepšem životnom razdoblju: dvadesetim godinama života...
Nakon dva mjeseca prekrasnih druženja sa svojim trenericama, prvi puta sam počistila svoj ormar i odnijela dvije ogromne torbe kolegici s početka priče, i još dvije: teti od 46 godina.
Moja okolina bila je zadivljena mojom metamorfozom: svi su ostali zapanjeni, oduševljeni, presretni: jer moja metamorfoza nije bila samo fizička: promijenila sam se za 180 stupnjeva: postala sam samouvjerena, otvorena, duhovita..
Da, to je sve bilo negdje u meni, zaboravila ja da uopće postoji...
Sada kupujem stvari u buticima...Trenutno sam na veličini 44... S tendencijom pada, iako mi svi govore: Nemoj, Dijana, više, prekrasna si mlada žena...Ovo si ti...
DIJANA
Gđa. HELENA ZALAZNIKs Lineom Snellom uspješno je izgubila suvišne kilograme (čak 34), potpuno je preoblikovala svoj stas i dugoročno promijenila način života. Pitali smo je kakav je bio njezin put do izuzetnog uspjeha.
- Kakav je bio Vaš stil života prije nego što ste se upisali u program LS?
Prije nego što sam počela mršavjeti prema programu Linea Snella moj stil života bio je vrlo stresan i naporan, gotovo nisam imala vremena za sebe, uvijek su na prvom mjestu bili obitelj, djeca i ostale obaveze.
- Što Vas je potaknulo da počnete mršavjeti u centru Linea Snella?
Već nakon poroda s prvim djetetom odlazila sam u centre Linea Snella i bila sam jako zadovoljna rezultatom, tako da sam se nakon rođenja drugog djeteta, obzirom da više ne planiram imati djecu, a jako sam se udebljala (imala sam 89 kg), ponovo odlučila pobrinuti se o sebi i započela sam s mršavljenjem po programu Linea Snella jer prvi puta je stvarno djelovalo.
- Koje navike ste morali promijeniti za vrijeme posjećivanja salona i je li moguće tako živjeti i dalje?
Prije svega morala sam promijeniti način ishrane, a samim time promijenio mi se i način života. Naravno da se može tako živjeti. Život je sada puno aktivniji i s više veselja.
- Koje navike ste morali promijeniti za vrijeme posjećivanja salona i je li moguće tako živjeti i dalje?
Prije svega morala sam promijeniti način ishrane, a samim time promijenio mi se i način života. Naravno da se može tako živjeti. Život je sada puno aktivniji i s više veselja.
- Kada ste primijetili rezultate? Koliko ste uspjeli smršavjeti?
Nakon tri mjeseca rezultati su bili jako vidljivi i bila sam zadovoljna rezultatom. Na kraju programa smršavjela sam nevjerojatnih 34 kg.
- Koje terapije su Vam propisali za vrijeme mršavljenja?
U Linei Snelli vježbala sam u Thermoslimu, na Thermobiku i koristila sam terapije u Bodywarmu.
- Koja je tajna Vašega uspjeha?
Moj uspeh temelji se na promijenjenom načinu ishrane, sada jedem 5x na dan što mi prije nikako nije uspijevalo i izbjegavam OH nakon 16. sati. To ne znači da si ponekad kroz dan ne priuštim i kakve slatkiše ili kekse. Osim toga, redovno se krećem.
- Što Vam se najviše svidjelo u Linei Snelli?
Jako mi se svidjelo što su u Linei Snelli bile organizirane i dodatne aktivnosti za stranke, primjerice učenje odnosno izvođenje nordijskog hodanja.
- Je li se Vaš život još kako promijenio osim u konfekcijskim brojkama?
U konfekcijskom broju, to je uspjeh snova, iz broja 46 došla sam na 34, a kada si za nekoliko kilograma lakši i aktivan život je lakši, tako da sada s obitelji odlazim na izlete u planine što mi se prije nije dalo jer sam bila preumorna. Sada vrvim od energije.
- Koje razdoblje je Vama bilo najteže?
Prva tri mjeseca su bila paklena jer nakon 16 sati nisam smjela pojesti OH što sam prije redovito radila. Morala sam se disciplinirati i počela sam zapisivati svaki obrok koji sam pojela. Prije sam jela samo 1 do 2x na dan, a sada sam morala početi jesti čak 5x. Uopće nisam vjerovala da ću to uspjeti.
- Kako održavate postignute rezultate i pomaže li Vam pritom centar Linea Snella?
Puno se krećem i pravilno se hranim, a odlučila sam se i za program održavanja.
- Kako Vas je okolina prihvaćala prije, a kako sada?
Vrlo sam pozitivna osoba tako da me okolina i prije dobro prihvaćala, a sada se samo dodatno čude mom izgledu i kako sam uspjela izgubiti toliko kilograma.
- Kakvu ishranu danas koristite i koliko puta na tjedan se krećete?
Sada primjenjujem zdraviju ishranu, jedem 5x na dan. Tijelo se tako naviknulo i ukoliko ispustim ijedan obrok odmah me moj gladan želudac podsjeti da sam ispustila obrok. Za ručak su tjestenine (punog zrna), moja najomiljenija hrana, a niti pizze se ne moram odreći, samo nikako poslije 16 sati. Vrlo sam aktivna, 2x na tjedan imam 1 sat tjelovježbu, svaki tjedan odem na Šmarnu Goru, a vikendom s obitelji na biciklistički ili planinarski izlet.
