Blog

Zdrava i hrskava domaća granola po vašem ukusu

Jedna od najvećih zamki prehrambene industrije jest uhvatiti se u koštac s jednostavnim jutarnjim obrokom poput žitarica. Kupljeni musli, miješane žitarice, granole i žitarice mnogih proizvođača, koji se u oglasima pojavljuju kao najbolji izbor zdravog doručka, u stvari su prava bomba kalorija, šećera i soli.

SA ZDRAVIM ODNOSIMA DO BOLJEG I ZDRAVIJEG ŽIVOTA

Vježbanje i uravnotežena prehrana neizostavan su dio našeg života ako, naravno, želimo živjeti zdravo i osjećati se dobro u vlastitoj koži. Tek kada znamo kako se brinuti o sebi, možemo se brinuti i za druge i za odnose koje gradimo s njima.

RADIOFREKVENCIJA LICA

Blog 8 │ Piše: Anonimna

Iako se nisam posebno iskazala uspjehom kada je gubitak kilograma u pitanju, Helena i ekipa počastili me jednim tretmanom: radiofrekvencija kože lica.

ALI, DOKTORE…

Blog 7 │ Piše: Anonimna

Čini se da sam jedna od onih slabih. Skinula sam tri i pol kilograma i vratila jedan i pol, znači, nakon mjesec i nešto više dana imam samo dva kilograma manje! Ali, ni to ne računam zaozbiljno. Najedem li se dva-tri puta dobro, i to ću vratiti.

OJAČAJTE SVOJ IMUNOLOŠKI SUSTAV

Nažalost, nadolazeći hladniji mjeseci donose prehlade i viruse. Samo učinkovit imunološki sustav može nas zaštititi od njih. Uz njegovu pomoć bit ćemo otporni, zdravi i vitalni kako bismo preživjeli nadolazeće razdoblje. Pa kako to ojačati?

ŽIVOT SE DOGAĐA

Blog 6 │ Piše: Anonimna

Život se događa bili mi na dijeti ili ne, voljeli sebe ili ne. Malo je tko pisao o djeci koja odlaze ili ja nisam čitala ništa o tome. O djeci koja više nisu djeca, nego ljudi koji odlaze s razlogom, odlaze u svoje živote, svoje izbore, svoje ljubavi i kazne. 

IDEMO PAZITI NA SEBE

Blog 5 │ Piše: Anonimna

Život je, zapravo, neobična pojava. Taman kad se navikneš na njega, na rutinu, mir, poredak, situacija izmakne kontroli. Dogode se neke nove okolnosti o kojima do sada nisi ništa znao. Recimo, djeca odu od kuće. Polako, tek toliko, na studentsku razmjenu, ili na sleep over. A onda i sasvim. A nema uputstva kako se nositi sa tim. Nema tutorijala. 

DOMAĆI DŽEM OD ŠLJIVA BEZ ŠEĆERA ZA HLADNE DANE

Šljive možete konzumirati u jesenskoj sezoni jer nisu samo ukusne, nego i izuzetno zdrave. Osim što potiču metabolizam i na taj način nam pomažu da izgubimo težinu, one su izvrstan saveznik u borbi protiv znakova starenja, bogat izvor antioksidansa koji štite stanice od oštećenja i sprečavaju bolesti, a zbog visokog sadržaja kalija pomažu u kontroli krvnog tlaka.

OČISTITE TIJELO PRIRODNO I PRIPREMITE GA ZA HLADNIJE DANE

Već krajem ljeta sve češće čujemo i čitamo o jesenskoj detoksikaciji koja bi trebala pomoći našem tijelu i spriječiti zimske bolesti. Većina ljudi se sjeća ljetnih izleta, večernjih zabava, koktela na plaži i drugih prijestupa te osjećaju da stvarno trebaju očistiti i ukloniti iz svojih tijela sve štetne tvari koje su pojeli i popili.

No je li naše tijelo doista toliko „otrovano“ da bismo ga trebali očistiti i pribjeći ekstremnim metodama poboljšanja zdravlja?

Skrij
Besplatno savjetovanje
Ispunite prijavni obrazac
i osigurajte svoj termin za
Besplatno savjetovanje
x Uspešno ste se prijavili na e-novice.

Hvala!

x Prijava je bila uspešno oddana.

Hvala!

Online kolačići

Web stranica www.bigbang.si koristi kolačiće za pružanje on-line usluga, analizu korištenja, sustave oglašavanja i funkcionalnost, kojih bez kolačića ne bi mogli ponuditi. Klikom na gumb "DA" prihvaćate njihovu instalaciju. Više o kolačićima možete pročitati ovdje.

DA