Blog

Foto session 2. dio │ 2020.

Piše: Linea Snella, 22.10.2020.  |  Fotografiranje, friziranje, šminkanje…

Još jedan opušteni foto session gdje našim klijenticama koje uspješno dođu do cilja poklanjamo fotografiranje, frizuru i profesionalni make up. Naravno u bijeloj košulji i trapericama, ali i u haljini po izboru 🙂

PLAN PREHRANE ili…

…sve je komplicirano dok ne postane jednostavno 🙂

Piše: Snježana Drusany 

Moj prvi dan u Linea Snelli bio je zabavan. Mjerenje visine, težine…ok…ovo mi je bilo malo manje zabavno, ali barem sam pogledala istini u oči 🙂 , dogovor oko mojih želja, savjetovanje što i kako ćemo to postići, vježbanje na Thermobikeu (vjerovatno svaki puta kad ga spomenem uz njega ću vam napisati da ga obožavam) no dobila sam i nekoliko papira.

KADA AKO NE SADA

Piše: Snježana Drusany  │  “Svakim danom postajem sve moćnija i jača.”

U trenutku kada sam donijela odluku da “nešto moram učiniti” vezano uz svoju težinu, sjedilački način života, pojavu masnih naslaga na mjestima na kojima ih nikada nisam imala, prva i posljednja misao bila je – Linea Snella! 

Jesenski foto session │ 2020.

Piše: Linea Snella, 03.10.2020.  |  Fotografiranje, friziranje, šminkanje…

Ponovo smo u akciji u našoj već poznatoj bijeloj košulji i trapericama 🙂Na ovakvom druženju našim klijenticama koje uspješno završe svoj program i ostvare svoj cilj, poklanjamo profesionalno slikanje, šminkanje i frizuru.

Kako pripremiti zdrav obrok za cijelu obitelj?

Pogrešno je mišljenje da je priprema ukusne i zdrave hrane prezahtjevna i dugotrajna. Priprema kod kuće traje malo duže, ali uz dobro planiranje unaprijed i upravljanje vremenom možemo pripremiti brze, zdrave i korisne obroke za cijelu obitelj. Savjeti u nastavku će Vam olakšati pripremu obroka.

KOJA HRANA POMAŽE KOD NADUTOSTI?

Kad uvedemo promjene u načinu prehrane, na početku se mogu pojaviti probavni problemi i osjećaj nelagode u trbuhu. Prilično nelagodan i neugodan problem je nadutost koja se obično javlja kada naše tijelo nije u stanju razgraditi sve plinove proizvedene u probavnom traktu. Tvrdi i napuhnuti trbuh, međutim, nije samo estetski problem, jer povećani trbuh najčešće prate bolovi u trbuhu, nadimanje, vjetrovi ili kombinacija svega navedenog. Problemi obično prođu u nekoliko dana bez većih problema, a možete si pomoći da brže smanjite nadutost sljedećom hranom.

Dobila sam 10 kila nakon drugog djeteta

Dobila sam 10 kilograma nakon drugog djeteta – dosta je česta rečenica mladih majki koje su nedavno rodile drugog mališana. Dakako, brojka kila varira od žene do žene, ali zašto je kilaža za vrijeme dvije trudnoće toliko različita?

KAKO JESTI ZDRAV OBROK NA POSLU ILI KAD SMO NA PUTU?

Ljeto je doba kada provodimo poprilično vremena na putu – prema poslu, na odmor ili na izlet. Obično nemamo puno vremena za pripremu za putovanje. Jednostavno brzo uzmemo sve što nam treba: torbu, telefon, ključeve, dodatnu odjeću, kišobran, sunčane naočale. Često zaboravimo na hranu, samo nas naš gladni želudac podsjeća na nju, što nas brzo može vratiti na krivi put.

KUHANA RIŽA ILI KUHANI KRUMPIR

Koji prilog je prikladniji izbor?

Ugljikohidrati su često krivi. Poznati su u krugovima za mršavljenje, jer ih neki ljudi pogrešno povezuju s negativnim utjecajem na gubitak kilograma.

ZDRAVI MUFFINI OD BOROVNICA

Recept – zdrave muffini: zasebno pomiješajte suhe sastojke (zobeno brašno, heljdo i raženo brašno, sol, prašak i sodu bikarbonu) i vlažne sastojke (jaje, kokosov maslac, zaslađivač, grčki jogurt).

Skrij
Besplatno savjetovanje
Ispunite prijavni obrazac
i osigurajte svoj termin za
Besplatno savjetovanje
x Uspešno ste se prijavili na e-novice.

Hvala!

x Prijava je bila uspešno oddana.

Hvala!

Online kolačići

Web stranica www.bigbang.si koristi kolačiće za pružanje on-line usluga, analizu korištenja, sustave oglašavanja i funkcionalnost, kojih bez kolačića ne bi mogli ponuditi. Klikom na gumb "DA" prihvaćate njihovu instalaciju. Više o kolačićima možete pročitati ovdje.

DA